【サ活というものをやりたい！】
近年、多くの人がやっているという「サ活」。
サ活とは、サウナに入る活動のことである。
サウナと水風呂、外気浴を行い気持ち良くなることを「整う」というらしい。
そもそもサウナって健康にいいのだろうか。
汗をかくほど暑いサウナで血行を良くして、水風呂で急激に冷やして血管を収縮させることで、血流を増進させるのかな？
加えて、暑い寒いを繰り返すことで狂った自律神経を整える役割もありそうだな。
とか考えていると、自分も整いたくなってきた。
居ても立っても居られなくなり、群馬の温泉施設を検索。
「どうせならデカイところに行きたい！」
という安直な考えで選んだ先はここ。
高崎ICすぐそばにある、湯都里だ。
ここは、県内最大級の温泉施設となっている。
ちょっと良い旅館のような門構え。
こちらの湯都里は、京ヶ島天然温泉を引いているらしい。
結構、歴史がある温泉らしく驚いた。
館内に入っていこう。
入館するとすぐにある靴箱。
ここの靴箱はお金を入れる方式ではなく、鍵を回すだけのタイプ。
100円がバッグの中の財布からすぐに取り出せなくて、手こずることがよくあるので、これは便利だった。
料金はこちらの通り。
土日祝日は少し値段が割高になる。
1日入館の料金がメインなので、朝から丸一日館内に入り浸り、ゆったり過ごすのがおすすめ。
館内受付近くには、お土産がたくさん売ってあった。
群馬土産みたいなものも多かったから、高速で他県に帰る前に便利だ。
曜日によって色々なイベントもやっている。
お得なので上手に活用したいところ。
温泉は、かなり広々としている。
- 大露天風呂
- 石釜風呂
- 大岩場
- 見上げの湯
- 檜風呂
- 絹のごろ寝湯
- 内湯
- 爽健美浴
- 水風呂
- かわり湯
といった大小様々な風呂があるので、飽きなくゆっくり入れる。
※公式HPより引用
露天風呂はこんな感じ。
昼間っから青空の下で入る温泉も乙なもの。
また、サウナも
- 塩サウナ
- シアターサウナ（高温）
- スチームサウナ
の3種類があり、かなりの収容力があった。
週末限定で、塩サウナには「泥パック」が設置されていたので美肌のために塗りまくった。
風呂上がりには、酢のドリンク販売機が気になった。
今回はりんご酢をチョイス。
100円で飲める手頃感も嬉しい。
紙コップ一杯分。
風呂上がりの渇いた体にリンゴ酢が染み渡り健康になった気分。
もちろん、無料の給茶器もある。
大量に汗をかいたあとはしっかり給水して欲しい。
2階には、ゲームコーナーも充実。
大当たりすると出てくるメダルを2枚集めると、入浴券と交換もできる。
マッサージ機も完備。
見慣れないタイプだったので試してみたら結構良かった。＠300円
【まとめ】
他にも、無料で読める漫画コーナーや仮眠場所などもあり、丸一日ゆっくり過ごすにはうってつけの場所だった。
もちろん、食事処もあり。
一回料金を払ってしまえば、何度でも温泉・サウナに入ることができるのでコスパもいい。
立地的に高速に乗る前後にも非常におすすめだ。
【基本情報】
- 住所:群馬県高崎市島野町890-3
- 電話番号:027-350-8811
- 営業時間:5:00〜0:00
- 定休日:無し
- 駐車場:無料400台完備
- 公式HP:【https://www.yu-tori.jp/smf_index.php】
